胃癌预防与调护
详细说明
胃癌的预防和调护
1、胃癌的预防
（1）饮食预防
①多食新鲜蔬菜、水果，多饮牛奶。这些食物含有丰富的维生素，可阻止化学致癌物在体内的合成。应改进饮食习惯和生活方式，按时进食，不暴饮暴食，进食不宜过快、过烫，进食时应心情舒畅。不饮烈酒，不吸烟。粗糙的食物如玉米、高粱等有可能对消化道黏膜造成机械性损伤，且经常使用这些食品可使蛋白质和脂肪的摄入不足，损伤的消化道黏膜不易及时修复，因此应适量食用。
②少吃或不吃咸肉、香肠、火腿、肉类罐头等，这些食品含有较多的盐，有损于胃黏膜的完整性。煎炸熏烤的食品在加工的过程中可使致癌物质含量增加，故应少吃。食品以清炖或红烧为好。一般每天进食的食盐以低于10g为宜。
（2）积极正确治疗胃部疾患
①积极治疗胃息肉、胃溃疡、萎缩性胃炎、反流性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃黏膜上皮异型性增生等癌前病变。
②积极控制幽门螺旋杆菌（HP）感染。
（3）早发现、早治疗
高危人群，尤其是有胃癌家族史和40岁以上胃病久治不愈者，应定期检查。一旦确诊应及早手术，同时采用恰当的综合治疗。
2、胃癌的调护
（1）生活起居：首先应给患者一个清静、温馨的生活环境，忌喧哗、躁扰；家属应经常与患者进行思想交流，及时发现患者的各种思想顾虑和烦恼，帮助患者戒除烟酒，建立良好的生活习惯。
（2）饮食运动：饮食应有规律，多食富含营养而又易消化的食物。早晚适当进行户外活动，多进行一些可以陶冶情操的活动，如听音乐、绘画、书法等。
（3）护理：术前应做好患者的思想工作，树立战胜疾病的信心。术后应做好护理。放化疗中患者出现恶心、呕吐、胃脘疼痛等消化道症状时，可帮助患者按摩内关、足三里和中脘。午后潮热者应多饮水，必要时可给予退热药物。胃癌并发呕血时，应让患者平卧，头侧向一边，并注意脉搏、呼吸、血压、皮肤弹性、体温和神志变化，及时请医生处理。对大量腹水或恶病质患者，要加强饮食调理，适当增加营养，多食富含蛋白质和维生素的食品。对于长期卧床的患者应注意防止褥疮的发生，勤翻身，或在受压部位用气垫减轻压迫，保持受压部位的干燥。如果已形成褥疮，可用红外线等局部照射。
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